เสื้อผ้าคนอ้วน
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วน
รื่นเริงร่วมรัก งานวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่าผู้ที่มีเซ็กซ์หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์จะมีระดับ IgA สูงกว่าผู้ที่งดเว้นการมีเซ็กซ์ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ แถมคู่รักที่เร่าร้อนยังมีระดับคอร์ติซอลฮอร์โมนเครียดซึ่งสัมพันธ์กับระบบภูมิต้านทานที่อ่อนแอน้อยกว่าด้วย
น้ำผึ้งสักช้อน
น้ำผึ้งมานูก้าเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดจากธรรมชาติ ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านแบคทีเรีย ไวรัส และอนุมูลอิสระทั้งหลาย น้ำผึ้งนี้ทั้งเสริมพลังงาน ปรับระบบย่อยอาหาร ทำให้ชุ่มคอและขจัดอาหารของโรคหวัดต่างๆเพียงแค่ทานน้ำผึ้งครั้งละหนึ่งช้อนชาวันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหารครี่งชั่วโมงก็ช่วยให้แข็งแรงแล้วค่ะ
ที่มา นิตยสาร Woman & Home
วันอาทิตย์ที่ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554
วันจันทร์ที่ 10 ตุลาคม พ.ศ. 2554
โรคกระดุนพรุน ภาวะโรคเงียบที่อันตราย
เสื้อผ้าคนอ้วน
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วน
จากการที่ได้สัมผัสกับโรคกระดูกพรุน ทำให้รู้ว่ากระดูกพรุนถือเป็นโรคเงียบ เพราะเราไม่สามารถมองเห็นว่ากระดูกของเราแข็งแรงหรือเปล่า บางคนยังไม่ทันหมดประจำเดือนเลย ก็เริ่มมีภาวะเสี่ยงแล้ว แล้วในระดับเอเชียไม่ค่อยรับรู้ภาวะเสี่ยงตรงนี้เท่าไหร่ โดยตอนนี้หากใครอยากตรวจว่าตนเองเป็นหรือไม่ก็สามารถไปตรวจหามวลรวมของกระดูกตามโรงพยาบาลก็ได้เพราะมีผู้หญิงจำนวนมากที่ไม่รู้ตัวเองว่าเป็น มารู้เมื่อสายแล้วจะลำบากในการรักษา อยากรณรงค์ว่า ทุกคนสามารถกระดูกพรุนได้หมด ดดยเฉพาะคนที่อายุเกิน 25 ปีไปแล้ว ดังนั้นจีงขี้นอยู่กับว่าเราทำบุญสะสมแคลเซียมในช่วงอายุน้อยๆกันมากน้อยอย่างไร จากสถิติผู้หญิง อายุ 45-50 ปี เป็นโรคกระดูกพรุนกันประมาณ 2 ล้านคน แล้วในจำนวนนี้รักษาจริงๆแค่ 10% เท่านั้นเองค่ะ สำหรับอาการที่ร้ายแรงทีสุดของโรคนี้คือสะโพกหักแล้วถ้าล้มขี้นมาก็เป็นอัมพาต 6 เดือนถึง 1 ปีก็เสียชีวิตได้เลยค่ะ มีคนไข้ผู้ชายรายหนึ่งอายุแค่ 38 ปี มวลกระดูกรวมน้อยมากสาเหตุเพราะเขาทานยาลดความอ้วนมานาน 5-6 ปีแล้ว ดังนั้นยาลดความอ้วนก็ถือเป็นสาเหตุอย่างหนึ่งในการทำให้กระดูกถูกกัดกร่อนค่ะ
ที่มา นิตยสาร Woman Plus
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วน
จากการที่ได้สัมผัสกับโรคกระดูกพรุน ทำให้รู้ว่ากระดูกพรุนถือเป็นโรคเงียบ เพราะเราไม่สามารถมองเห็นว่ากระดูกของเราแข็งแรงหรือเปล่า บางคนยังไม่ทันหมดประจำเดือนเลย ก็เริ่มมีภาวะเสี่ยงแล้ว แล้วในระดับเอเชียไม่ค่อยรับรู้ภาวะเสี่ยงตรงนี้เท่าไหร่ โดยตอนนี้หากใครอยากตรวจว่าตนเองเป็นหรือไม่ก็สามารถไปตรวจหามวลรวมของกระดูกตามโรงพยาบาลก็ได้เพราะมีผู้หญิงจำนวนมากที่ไม่รู้ตัวเองว่าเป็น มารู้เมื่อสายแล้วจะลำบากในการรักษา อยากรณรงค์ว่า ทุกคนสามารถกระดูกพรุนได้หมด ดดยเฉพาะคนที่อายุเกิน 25 ปีไปแล้ว ดังนั้นจีงขี้นอยู่กับว่าเราทำบุญสะสมแคลเซียมในช่วงอายุน้อยๆกันมากน้อยอย่างไร จากสถิติผู้หญิง อายุ 45-50 ปี เป็นโรคกระดูกพรุนกันประมาณ 2 ล้านคน แล้วในจำนวนนี้รักษาจริงๆแค่ 10% เท่านั้นเองค่ะ สำหรับอาการที่ร้ายแรงทีสุดของโรคนี้คือสะโพกหักแล้วถ้าล้มขี้นมาก็เป็นอัมพาต 6 เดือนถึง 1 ปีก็เสียชีวิตได้เลยค่ะ มีคนไข้ผู้ชายรายหนึ่งอายุแค่ 38 ปี มวลกระดูกรวมน้อยมากสาเหตุเพราะเขาทานยาลดความอ้วนมานาน 5-6 ปีแล้ว ดังนั้นยาลดความอ้วนก็ถือเป็นสาเหตุอย่างหนึ่งในการทำให้กระดูกถูกกัดกร่อนค่ะ
ที่มา นิตยสาร Woman Plus
วันพุธที่ 7 กันยายน พ.ศ. 2554
ช็อกโกแลต (น้อยๆ) ดีต่อสุขภาพ
เสื้อผ้าคนอ้วน
พบโปรโมชั่นเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนพิเศษ ได้ที่ Fattyberry
นักโภชนาการมักคิดว่าช็อกโกแลตเป็นแหล่งของไขมันอิ่มตัวและให้พลังงานมากเกินไป แต่เมื่อเร็วๆ นี้มีการศึกษาจากประเทศเยอรมนีพบว่าช็อกโกแลตจำนวนน้อยๆ อาจดีต่อสุขภาพ โดยการศึกษานี้ทำในคนอายุระหว่าง 35-65 ปีเป็นเวลา 10 ปี พบว่าคนที่กินช็อกโกแลตเฉลี่ยวันละ 7.5 กรัม (เท่ากับ 1 ชิ้นสี่เหลี่ยมจัตุรัสของช็อกโกแลตแท่งขนาดมาตรฐาน) มีความดันโลหิตต่ำกว่าและมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองน้อยกว่ากลุ่มที่กินช็อกโกแลตเฉลี่ยวันละ 1.7 กรัมถึง 39% และจะให้ผลดีที่สุดหากช็อกโกแลตนั้นเป็นแบบ “dark”
แต่ถ้าจะถามว่า ปัจจัยใดหรือสารใดในช็อกโกแลตที่มีความสัมพันธ์กับโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะการลดความเสี่ยงของหลอดเลือดสมอง ยังต้องรอการศึกษาต่อไป
ที่มา : นิตยสาร HealthToday
พบโปรโมชั่นเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนพิเศษ ได้ที่ Fattyberry
นักโภชนาการมักคิดว่าช็อกโกแลตเป็นแหล่งของไขมันอิ่มตัวและให้พลังงานมากเกินไป แต่เมื่อเร็วๆ นี้มีการศึกษาจากประเทศเยอรมนีพบว่าช็อกโกแลตจำนวนน้อยๆ อาจดีต่อสุขภาพ โดยการศึกษานี้ทำในคนอายุระหว่าง 35-65 ปีเป็นเวลา 10 ปี พบว่าคนที่กินช็อกโกแลตเฉลี่ยวันละ 7.5 กรัม (เท่ากับ 1 ชิ้นสี่เหลี่ยมจัตุรัสของช็อกโกแลตแท่งขนาดมาตรฐาน) มีความดันโลหิตต่ำกว่าและมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองน้อยกว่ากลุ่มที่กินช็อกโกแลตเฉลี่ยวันละ 1.7 กรัมถึง 39% และจะให้ผลดีที่สุดหากช็อกโกแลตนั้นเป็นแบบ “dark”
แต่ถ้าจะถามว่า ปัจจัยใดหรือสารใดในช็อกโกแลตที่มีความสัมพันธ์กับโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะการลดความเสี่ยงของหลอดเลือดสมอง ยังต้องรอการศึกษาต่อไป
ที่มา : นิตยสาร HealthToday
วันอาทิตย์ที่ 21 สิงหาคม พ.ศ. 2554
How to look PROFESSIONAL
เสื้อผ้าคนอ้วน
พบโปรโมชั่น ชุดคนอ้วน เสื้อผ้าคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์ได้ที่ Fattyberry
ยุ่งแค่ไหนก็ยังสวยได้ ไม่ผิด...ที่คุณจะไม่แต่งหน้าไปทำงาน แต่ไม่ใช่ทุกงานเสมอไป งานในบางสาขาอาชีพ การแต่งหน้าและทรงผมที่เหมาะสมก็ช่วยเสริมบุคลิกให้คุณดูน่าเชื่อถือขึ้นได้เช่นกัน หากรู้เทคนิคที่ถูกต้อง
ก่อนจะเข้าเรื่องขอทำความเข้าใจเรื่องการแต่งหน้าเป็นอันดับแรก เพราะพอพูดว่า “แต่งหน้า” ผู้หญิงส่วนใหญ่จะนึกถึงผิวที่ถูกแป้งหรือรองพื้นปกปิดจนมองไม่เห็นผิว คิ้วที่เขียนจนเข้มและโก่งเกินจริง หรือเปลือกตาสีสันสดเข้มเกินงาม ริมฝีปากสีสันจัดจ้านเกินความจำเป็น ในกรณีนี้มีสองกลุ่มคือ ถ้าไม่กลัวจนหลอนไม่คิดจะแต่งหน้า ก็พาซื่อแต่งหน้าตามที่จินตนาการไว้จนคนอื่นเห็นแล้วนึกว่าจะไปประกวดนางงาม
จริงๆ แล้วการแต่งหน้าไปทำงานไม่จำเป็นต้องแต่งแน่นและแต่งตามทุกขั้นตอน หนึ่ง สอง สาม สี่ ห้า...ถึงสิบตามตำรา คุณสามารถข้ามขั้นตอน ลดทอนการแต่งหน้าให้เหลือเฉพาะขั้นตอนที่จำเป็นเท่านั้น และไม่จำเป็นต้องใช้เมคอัพ ทุกชิ้นที่มีอยู่กระเป๋าเครื่องสำอาง ให้ดูตามความจำเป็นในแต่ละวัน ว่าในวันนี้ใบหน้าคุณควรเสริมอะไรเข้าไปเพื่อให้ดูสดใสขึ้น
ทำไมจึงควรแต่งหน้าไปทำงาน
เพราะเราปฏิเสธไม่ได้ว่าคนเราตัดสินกัน จากรูปลักษณ์ภายนอก โดยเฉพาะถ้าเราไม่เคยเจอคนคนนั้นมาก่อน ไม่มีข้อมูลอะไรเกี่ยวกับเขาเลย ความประทับใจแรกพบจึงเป็นกลไกที่ถูกนำใช้ในการตัดสินใจ (อย่างที่เราเองก็ไม่รู้ตัว) ว่าเราจะถูกชะตา หรือเกลียดขี้หน้าคนคนนั้น
ในบางครั้งการแต่งหน้ายังถือเป็นการให้เกียรติสถานที่ทำงานและเพื่อนร่วมงาน เพราะการแต่งหน้าอย่างรู้หลัก หรือพูดง่ายๆ ก็คือ “ฉลาดแต่ง” นอกจากจะช่วยให้ใบหน้าของคุณดูสวยและดูมีราศีขึ้นแล้ว ยังช่วยส่งเสริมในเรื่องบุคลิกภาพและสร้างเสน่ห์ให้แก่ตัวของคุณอีกด้วย นึกภาพง่ายๆ ว่า ตื่นมาวันนี้คุณมีสิวอักเสบกำลังสุกปลั่งลอยเด่นอยู่บนใบหน้า การใช้คอนซีลเลอร์ช่วยกลบรอยสิวแล้วไปเน้นการทาลิปสติกสีสวยๆ ให้คนลืมสิวเม็ดนั้นไปก็ช่วยให้เพื่อนร่วมงานรู้สึกสบายตาสบายใจขึ้นเยอะ หรือเมื่อคืนทำงานดึก ทะเลาะกับแฟน นอนไม่หลับ เมาค้าง ตื่นมาวันนี้ผิวดูขาดความชุ่มชื้นขาดน้ำหล่อเลี้ยงผิว รูขุมขนขยายใหญ่ ผิวดูเป็นรูพรุนเหมือนปะการัง หากคุณรู้จักใช้ไพรเมอร์เพื่อพรางผิวที่ดูหม่นหมองก็จะช่วยให้คุณดูดีได้ โดยไม่มีใครรู้ว่าเมื่อคืนเกิดมรสุมอะไรขึ้นกับชีวิตของคุณ
ที่มา : นิตยสาร marie claire
พบโปรโมชั่น ชุดคนอ้วน เสื้อผ้าคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์ได้ที่ Fattyberry
ยุ่งแค่ไหนก็ยังสวยได้ ไม่ผิด...ที่คุณจะไม่แต่งหน้าไปทำงาน แต่ไม่ใช่ทุกงานเสมอไป งานในบางสาขาอาชีพ การแต่งหน้าและทรงผมที่เหมาะสมก็ช่วยเสริมบุคลิกให้คุณดูน่าเชื่อถือขึ้นได้เช่นกัน หากรู้เทคนิคที่ถูกต้อง
ก่อนจะเข้าเรื่องขอทำความเข้าใจเรื่องการแต่งหน้าเป็นอันดับแรก เพราะพอพูดว่า “แต่งหน้า” ผู้หญิงส่วนใหญ่จะนึกถึงผิวที่ถูกแป้งหรือรองพื้นปกปิดจนมองไม่เห็นผิว คิ้วที่เขียนจนเข้มและโก่งเกินจริง หรือเปลือกตาสีสันสดเข้มเกินงาม ริมฝีปากสีสันจัดจ้านเกินความจำเป็น ในกรณีนี้มีสองกลุ่มคือ ถ้าไม่กลัวจนหลอนไม่คิดจะแต่งหน้า ก็พาซื่อแต่งหน้าตามที่จินตนาการไว้จนคนอื่นเห็นแล้วนึกว่าจะไปประกวดนางงาม
จริงๆ แล้วการแต่งหน้าไปทำงานไม่จำเป็นต้องแต่งแน่นและแต่งตามทุกขั้นตอน หนึ่ง สอง สาม สี่ ห้า...ถึงสิบตามตำรา คุณสามารถข้ามขั้นตอน ลดทอนการแต่งหน้าให้เหลือเฉพาะขั้นตอนที่จำเป็นเท่านั้น และไม่จำเป็นต้องใช้เมคอัพ ทุกชิ้นที่มีอยู่กระเป๋าเครื่องสำอาง ให้ดูตามความจำเป็นในแต่ละวัน ว่าในวันนี้ใบหน้าคุณควรเสริมอะไรเข้าไปเพื่อให้ดูสดใสขึ้น
ทำไมจึงควรแต่งหน้าไปทำงาน
เพราะเราปฏิเสธไม่ได้ว่าคนเราตัดสินกัน จากรูปลักษณ์ภายนอก โดยเฉพาะถ้าเราไม่เคยเจอคนคนนั้นมาก่อน ไม่มีข้อมูลอะไรเกี่ยวกับเขาเลย ความประทับใจแรกพบจึงเป็นกลไกที่ถูกนำใช้ในการตัดสินใจ (อย่างที่เราเองก็ไม่รู้ตัว) ว่าเราจะถูกชะตา หรือเกลียดขี้หน้าคนคนนั้น
ในบางครั้งการแต่งหน้ายังถือเป็นการให้เกียรติสถานที่ทำงานและเพื่อนร่วมงาน เพราะการแต่งหน้าอย่างรู้หลัก หรือพูดง่ายๆ ก็คือ “ฉลาดแต่ง” นอกจากจะช่วยให้ใบหน้าของคุณดูสวยและดูมีราศีขึ้นแล้ว ยังช่วยส่งเสริมในเรื่องบุคลิกภาพและสร้างเสน่ห์ให้แก่ตัวของคุณอีกด้วย นึกภาพง่ายๆ ว่า ตื่นมาวันนี้คุณมีสิวอักเสบกำลังสุกปลั่งลอยเด่นอยู่บนใบหน้า การใช้คอนซีลเลอร์ช่วยกลบรอยสิวแล้วไปเน้นการทาลิปสติกสีสวยๆ ให้คนลืมสิวเม็ดนั้นไปก็ช่วยให้เพื่อนร่วมงานรู้สึกสบายตาสบายใจขึ้นเยอะ หรือเมื่อคืนทำงานดึก ทะเลาะกับแฟน นอนไม่หลับ เมาค้าง ตื่นมาวันนี้ผิวดูขาดความชุ่มชื้นขาดน้ำหล่อเลี้ยงผิว รูขุมขนขยายใหญ่ ผิวดูเป็นรูพรุนเหมือนปะการัง หากคุณรู้จักใช้ไพรเมอร์เพื่อพรางผิวที่ดูหม่นหมองก็จะช่วยให้คุณดูดีได้ โดยไม่มีใครรู้ว่าเมื่อคืนเกิดมรสุมอะไรขึ้นกับชีวิตของคุณ
ที่มา : นิตยสาร marie claire
วันศุกร์ที่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2554
แอโรบิกป้องกันโรคอ้วน
เสื้อผ้าคนอ้วน
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วน
สาวอวบที่กำลังหาวิธีลดไขมัน หรือสาวที่หุ่นดีอยู่แล้ว แต่กลัวอ้วน ฟังทางนี้ แอโรบิกช่วยได้จ้า
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกหรือการบริหารหัวใจจะสามารถช่วยให้ระบบต่างๆในร่างกายมีการทำงานที่ดีขี้นโดยเฉพาะการเผาผลาญแคลอรี่ รวมถึงช่วยป้องกันปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคร้ายแรงเมื่ออายุมากขี้น เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคอ้วน เป็นต้น จากการศึกษาพบว่าในผู้หญิงที่มีการออกกำลังกายแบบแอโรบิกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยรักษาระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่ให้ลดลงตามอายุที่เพิ่มขี้นเช่นเดียวกับการออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก และถ้ามีการออกกำลังกายในลักษณะที่เป็นแบบหนักสลับเลา (interval training) วันเว้นวันจะสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญแคลอรีได้มากถึง 36% สูงจากระดับปกติเมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายประจำ
ที่มา นิตยสาร Health Today
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วน
สาวอวบที่กำลังหาวิธีลดไขมัน หรือสาวที่หุ่นดีอยู่แล้ว แต่กลัวอ้วน ฟังทางนี้ แอโรบิกช่วยได้จ้า
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกหรือการบริหารหัวใจจะสามารถช่วยให้ระบบต่างๆในร่างกายมีการทำงานที่ดีขี้นโดยเฉพาะการเผาผลาญแคลอรี่ รวมถึงช่วยป้องกันปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคร้ายแรงเมื่ออายุมากขี้น เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคอ้วน เป็นต้น จากการศึกษาพบว่าในผู้หญิงที่มีการออกกำลังกายแบบแอโรบิกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยรักษาระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่ให้ลดลงตามอายุที่เพิ่มขี้นเช่นเดียวกับการออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก และถ้ามีการออกกำลังกายในลักษณะที่เป็นแบบหนักสลับเลา (interval training) วันเว้นวันจะสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญแคลอรีได้มากถึง 36% สูงจากระดับปกติเมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายประจำ
ที่มา นิตยสาร Health Today
วันอังคารที่ 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2554
สวยด้วยคอนแทคเลนส์ต้องใช้ให้ถูกวิธี
เสื้อผ้าคนอ้วน
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วน
คอนแทคเลนส์หากใช้สุ่มสี่สุ่มห้าก็จะส่งผลต่อดวงตา แทนที่จะสวยกลับเสีย
ในทางกลับกัน หากใช้ถูกวิธีนอกจากจะไม่อันตรายแล้ว ยังทำให้ดวงตาคู่สวยอยู่กับเราไปนานแสนนานอีกด้วย วิธีการใช้อย่างปลอดภัยคำนึงถึง 3 ปัจจัย ดังนี้
ถูกเลนส์ ก่อนจะซื้อคอนแทคเลนส์ควรเลือกที่มีการขี้นทะเบียนกับอย. เท่านั้นเพราะคอนแทคเลนส์ที่ได้มาตรฐานจะมีขบวนการผลิตที่ทันสมัย ใช้วัสดุที่ไม่เป็นพิษต่อร่างกายและไม่สร้างภูมิแพ้ต่อร่างกาย ผลิตได้ตรงตามขนาดของเลนส์ที่กำหนดไว้มีการทดสอบขบวนการผลิตตั้งแต่วัสดุจนถึงการบรรจุผลิตภัณฑ์
ถูกตา แม้คอนแทคเลนส์ที่ได้มาตรฐาน มีเลขทะเบียน อย. ก็ไม่ได้หมายความว่าจะใช้ได้กับทุกคน เนื่องจากขนาดลูกนัยน์ตาของแต่ละคนไม่เหมือนกัน คอนแทคเลนส์จึงมีการผลิตขนาดรูปร่างต่างๆกัน เลนส์ขนาดหนึ่งอาจจะเหมาะกับคนคนหนึ่งแต่ไม่ได้หมายความว่าจะดีกับอีกคนนึง เนื่องจากเราไม่สามารถรับรู้ได้ว่าลูกนัยน์ตามีขนาดเท่าไหร่โดยไม่ใช้เครื่องมือ และที่สำคัญไม่สามารถทราบว่าดวงตานั้นมีความแข็งแรง หรือมีสภาพที่ไม่เหมาะสมต่อการใส่คอนแทคเลนส์หรือไม่ ดังนั้น ผู้ใช้เลนส์ต้องได้รับการตรวจจากจักษุแพทย์ก่อนว่าสามารถใส่คอนแทคเลนส์ได้หรือไม่ และเลน์ชนิดใด ขนาดใด และเมื่อใส่แล้วต้องมีการตรวจผลการใส่คอนแทคเลนส์ว่ามีสุขภาพตาที่แย่ลงหรือไม่
ถูกวิธี ผู้ใส่เลนส์ต้องมีสุขอนามัยที่ดี ต้องล้างมือก่อนทุกครั้งที่สัมผัสคอนแทคเลนส์ ใส่เลนส์นานที่ที่จำเป็นแต่ไม่เกินว่าที่กำหนดและต้องไม่ใส่เลนส์ต่อเนื่องข้ามวัน เลนส์จะต้องถูกทำความสะอาดและฆ่าเชื้อทุกครั้งหลังการใช้ ไม่ใช้เลนส์เกินอายุที่กำหนดไว้ ไม่ใช้คอนแทคเลนส์ร่วมกับผู้อื่น และจะต้องตรวจสุขภาพตาปีละครั้ง
เวลาเราใส่คอนแทคเลนส์แล้วต้องไม่เจ็บ โดยเฉพาะเมื่อกระพริบตา อาจมีอาการแสบตาเล็กน้อย แต่ต้องไม่เกิน 10 นาที หากมีอาการแพ้แสงมากจนลืมตามไม่ขี้น ให้รีบไปพบจักษุแพทย์ทันที
ที่มา หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วน
คอนแทคเลนส์หากใช้สุ่มสี่สุ่มห้าก็จะส่งผลต่อดวงตา แทนที่จะสวยกลับเสีย
ในทางกลับกัน หากใช้ถูกวิธีนอกจากจะไม่อันตรายแล้ว ยังทำให้ดวงตาคู่สวยอยู่กับเราไปนานแสนนานอีกด้วย วิธีการใช้อย่างปลอดภัยคำนึงถึง 3 ปัจจัย ดังนี้
ถูกเลนส์ ก่อนจะซื้อคอนแทคเลนส์ควรเลือกที่มีการขี้นทะเบียนกับอย. เท่านั้นเพราะคอนแทคเลนส์ที่ได้มาตรฐานจะมีขบวนการผลิตที่ทันสมัย ใช้วัสดุที่ไม่เป็นพิษต่อร่างกายและไม่สร้างภูมิแพ้ต่อร่างกาย ผลิตได้ตรงตามขนาดของเลนส์ที่กำหนดไว้มีการทดสอบขบวนการผลิตตั้งแต่วัสดุจนถึงการบรรจุผลิตภัณฑ์
ถูกตา แม้คอนแทคเลนส์ที่ได้มาตรฐาน มีเลขทะเบียน อย. ก็ไม่ได้หมายความว่าจะใช้ได้กับทุกคน เนื่องจากขนาดลูกนัยน์ตาของแต่ละคนไม่เหมือนกัน คอนแทคเลนส์จึงมีการผลิตขนาดรูปร่างต่างๆกัน เลนส์ขนาดหนึ่งอาจจะเหมาะกับคนคนหนึ่งแต่ไม่ได้หมายความว่าจะดีกับอีกคนนึง เนื่องจากเราไม่สามารถรับรู้ได้ว่าลูกนัยน์ตามีขนาดเท่าไหร่โดยไม่ใช้เครื่องมือ และที่สำคัญไม่สามารถทราบว่าดวงตานั้นมีความแข็งแรง หรือมีสภาพที่ไม่เหมาะสมต่อการใส่คอนแทคเลนส์หรือไม่ ดังนั้น ผู้ใช้เลนส์ต้องได้รับการตรวจจากจักษุแพทย์ก่อนว่าสามารถใส่คอนแทคเลนส์ได้หรือไม่ และเลน์ชนิดใด ขนาดใด และเมื่อใส่แล้วต้องมีการตรวจผลการใส่คอนแทคเลนส์ว่ามีสุขภาพตาที่แย่ลงหรือไม่
ถูกวิธี ผู้ใส่เลนส์ต้องมีสุขอนามัยที่ดี ต้องล้างมือก่อนทุกครั้งที่สัมผัสคอนแทคเลนส์ ใส่เลนส์นานที่ที่จำเป็นแต่ไม่เกินว่าที่กำหนดและต้องไม่ใส่เลนส์ต่อเนื่องข้ามวัน เลนส์จะต้องถูกทำความสะอาดและฆ่าเชื้อทุกครั้งหลังการใช้ ไม่ใช้เลนส์เกินอายุที่กำหนดไว้ ไม่ใช้คอนแทคเลนส์ร่วมกับผู้อื่น และจะต้องตรวจสุขภาพตาปีละครั้ง
เวลาเราใส่คอนแทคเลนส์แล้วต้องไม่เจ็บ โดยเฉพาะเมื่อกระพริบตา อาจมีอาการแสบตาเล็กน้อย แต่ต้องไม่เกิน 10 นาที หากมีอาการแพ้แสงมากจนลืมตามไม่ขี้น ให้รีบไปพบจักษุแพทย์ทันที
ที่มา หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
วันจันทร์ที่ 4 กรกฎาคม พ.ศ. 2554
ดัดขนตาให้สวยเหมือนดารา
เสื้อผ้าคนอ้วน
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน เสื้อผ้าไซส์ใหญ่ราคาถูกพิเศษ
วิธีดัดขนตาให้สวยเริ่มจากวางที่ดัดขนตาให้ชิดโคนขนตาที่สุด แต่ระวังอย่าให้โดนหนังตาตัวเอง แล้วเริ่มดัดจากโคนโดยหนีบย้ำที่เดิมสักพัก แล้วจึงขยับออกมาช่วงกลางขนตาแล้วดัดซ้ำอีก ถ้าขนตายาวมากอาจขยับออกมาอีกทีแล้วดัดช่วงปลายด้วยเล็กน้อย วิธีนี้จะทำให้ขนตาดูโค้งงอนเป็นธรรมชาติ อย่าดัดแรงเกินไปเพราะอาจทำให้ขนตาดูหักงอ ถ้าเส้นขนตาแข็งดัดยาก อาจวอร์มที่ดัดขนตาด้วยดรายเป่าผมพออุ่นๆ ก่อนแล้วจึงค่อยนำมาดัดขนตา
ที่มา นิตยสาร Marie Claire
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน เสื้อผ้าไซส์ใหญ่ราคาถูกพิเศษ
วิธีดัดขนตาให้สวยเริ่มจากวางที่ดัดขนตาให้ชิดโคนขนตาที่สุด แต่ระวังอย่าให้โดนหนังตาตัวเอง แล้วเริ่มดัดจากโคนโดยหนีบย้ำที่เดิมสักพัก แล้วจึงขยับออกมาช่วงกลางขนตาแล้วดัดซ้ำอีก ถ้าขนตายาวมากอาจขยับออกมาอีกทีแล้วดัดช่วงปลายด้วยเล็กน้อย วิธีนี้จะทำให้ขนตาดูโค้งงอนเป็นธรรมชาติ อย่าดัดแรงเกินไปเพราะอาจทำให้ขนตาดูหักงอ ถ้าเส้นขนตาแข็งดัดยาก อาจวอร์มที่ดัดขนตาด้วยดรายเป่าผมพออุ่นๆ ก่อนแล้วจึงค่อยนำมาดัดขนตา
ที่มา นิตยสาร Marie Claire
คนหน้ากลม แต่งหน้าแบบไหนดี
เสื้อผ้าคนอ้วน
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์
ใบหน้ากลมเป็นใบหน้าที่มีช่วงแก้ม คางและโหนกแก้มเต็มอิ่ม หากมองจากเส้นหน้าผากถึงปลายคางจะเห็นเป็นเส้นส่วนโค้ง ครึ่งวงกลม สามารถแก้ไขด้วยการสร้างแสงเงาในขั้นตอนของการปัดแก้ม โดยปัดเป็นรูปสามเหลี่ยม ให้มีฐานขนานกับใบหูจรดแนวขากรรไกร โดยความเข้มอยู่ด้านขากรรไกรแล้วเกลี่ยกระจายออกไป
นอกจากนั้นรูปปากที่ดูเล็กและบางก็จะให้ใบหน้ายิ่งดูใหญ่ขี้นด้วย จึงควรทาด้วยลิปสติกเนื้อครีมให้เกินรูปปากจริงนิดหน่อยแต่อย่าให้ดูเกินจริงจนคนจับได้ วิธีนี้จะช่วยพรางรูปหน้าให้ดูเล็กลงได้
ที่มา นิตยสาร Marie Claire
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์
ใบหน้ากลมเป็นใบหน้าที่มีช่วงแก้ม คางและโหนกแก้มเต็มอิ่ม หากมองจากเส้นหน้าผากถึงปลายคางจะเห็นเป็นเส้นส่วนโค้ง ครึ่งวงกลม สามารถแก้ไขด้วยการสร้างแสงเงาในขั้นตอนของการปัดแก้ม โดยปัดเป็นรูปสามเหลี่ยม ให้มีฐานขนานกับใบหูจรดแนวขากรรไกร โดยความเข้มอยู่ด้านขากรรไกรแล้วเกลี่ยกระจายออกไป
นอกจากนั้นรูปปากที่ดูเล็กและบางก็จะให้ใบหน้ายิ่งดูใหญ่ขี้นด้วย จึงควรทาด้วยลิปสติกเนื้อครีมให้เกินรูปปากจริงนิดหน่อยแต่อย่าให้ดูเกินจริงจนคนจับได้ วิธีนี้จะช่วยพรางรูปหน้าให้ดูเล็กลงได้
ที่มา นิตยสาร Marie Claire
วันพุธที่ 1 มิถุนายน พ.ศ. 2554
ยาลดความอ้วนที่เน้นการขับสารอาหารจากร่างกาย
เสื้อผ้าคนอ้วน
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วน
ยาลดความอ้วนที่เน้นการขับสารอาหารจากร่างกาย แบ่งออกเป็น
1. ยาถ่าย หลักการคือการทำให้อาหารที่กินเข้าไปถูกขับออกอย่างรวดเร็วโดยให้มีเวลาการดูดซึมน้อยที่สุด ทั้งนี้ยาจะกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัวมากกว่าปกติ
2. ยาขับปัสสาวะ ยากลุ่มนี้เป็นที่นิยมในนักกีฬาโดยเฉพาะรายที่ต้องการลดน้ำหนักในระยะเวลาอันจำกัด เช่น นักมวย นักเพาะกาย ปัญหาที่พบคือนอกจากจะสูญเสียน้ำเป็นจำนวนมากแล้ว ยังมีการสูญเสียเกลือแร่ที่สำคัญออกมาในปัสสาวะคือ เกลือโซเดียมและเกลือโพแทสเซียม ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและหัวใจวาย
3. ยาลดกรด ที่นิยมใช้กันคือยาเคลือกระเพาะอาหาร ด้วยการป้องกันไม่ให้กรดไปทำลายเยื่อบุของกระเพาะอาหาร ด้วยคุณสมบัติที่ไปเคลือบจึงทำให้สารอาหารถูกดูดซึมได้น้อยลงและอาจทำให้ร่างกายมีปัญหาเรื่องท้องผูกอีกด้วย
ที่มา นิตยสาร HealthToday
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วน
ยาลดความอ้วนที่เน้นการขับสารอาหารจากร่างกาย แบ่งออกเป็น
1. ยาถ่าย หลักการคือการทำให้อาหารที่กินเข้าไปถูกขับออกอย่างรวดเร็วโดยให้มีเวลาการดูดซึมน้อยที่สุด ทั้งนี้ยาจะกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัวมากกว่าปกติ
2. ยาขับปัสสาวะ ยากลุ่มนี้เป็นที่นิยมในนักกีฬาโดยเฉพาะรายที่ต้องการลดน้ำหนักในระยะเวลาอันจำกัด เช่น นักมวย นักเพาะกาย ปัญหาที่พบคือนอกจากจะสูญเสียน้ำเป็นจำนวนมากแล้ว ยังมีการสูญเสียเกลือแร่ที่สำคัญออกมาในปัสสาวะคือ เกลือโซเดียมและเกลือโพแทสเซียม ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและหัวใจวาย
3. ยาลดกรด ที่นิยมใช้กันคือยาเคลือกระเพาะอาหาร ด้วยการป้องกันไม่ให้กรดไปทำลายเยื่อบุของกระเพาะอาหาร ด้วยคุณสมบัติที่ไปเคลือบจึงทำให้สารอาหารถูกดูดซึมได้น้อยลงและอาจทำให้ร่างกายมีปัญหาเรื่องท้องผูกอีกด้วย
ที่มา นิตยสาร HealthToday
วันพุธที่ 11 พฤษภาคม พ.ศ. 2554
สิววัยรุ่นกับสิวผู้ใหญ่ต่างกันตรงไหน
เสื้อผ้าคนอ้วน
ลดกระหน่ำเสื้อผ้าคนอ้วน ที่ Fattyberry
สิวในทุกวัยเกิดจากฮอร์โมน แต่สิวในวัยผู้ใหญ่ต่างจากเมื่อตอนเป็นวัยรุ่นตรงที่มักเกิดตรงบริเวณส่วนล่างของใบหน้า (คาง ขากรรไกร แก้มส่วนล่าง และลำคอ) แต่ก็อาจเกิดบริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูกและคาง) ได้เหมือนสิววัยรุ่นเช่นกัน สิวผู้ใหญ่มักจะเม็ดใหญ่ แข็ง และฝัตัวลึกกว่าของวัยรุ่น โดยมากยาแต้มสิวที่ซ์อจากร้านขายยาก็มักจะพอช่วยบรรเทาได้ แต่ไม่ค่อยได้ผลเท่ากับสิวของวัยรุ่น และหากใช้ไปแล้วผิวเกิดแห้งหรือลอกขี้นมาก็ควรไปพบแพทย์ดีที่สุด
เลือกยาแต้มให้เหมาะกับประเภทของสิว
สิวแดงหรือหัวหนอง มองหาเจล โลชั่น หรือเคลนเซอร์ที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide ซึ่งเชื่อกันว่าช่วยทำให้หัวสิวแห้ง และเนื้อผิวแข็งแรงพอจะสู้กับแบคทีเรียได้
สิวเสี้ยนหรือสิวอุดตัน เลือกที่มี Slicylic Acid ซึ่งมักมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ประเภทโลชั่น ครีม และแผ่นแปะสิวต่างๆช่วยบรรเทาอาการอุดตันและป้องกันการเกิดสิวได้ดี
ที่มา นิตยสาร marie clarire
ลดกระหน่ำเสื้อผ้าคนอ้วน ที่ Fattyberry
สิวในทุกวัยเกิดจากฮอร์โมน แต่สิวในวัยผู้ใหญ่ต่างจากเมื่อตอนเป็นวัยรุ่นตรงที่มักเกิดตรงบริเวณส่วนล่างของใบหน้า (คาง ขากรรไกร แก้มส่วนล่าง และลำคอ) แต่ก็อาจเกิดบริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูกและคาง) ได้เหมือนสิววัยรุ่นเช่นกัน สิวผู้ใหญ่มักจะเม็ดใหญ่ แข็ง และฝัตัวลึกกว่าของวัยรุ่น โดยมากยาแต้มสิวที่ซ์อจากร้านขายยาก็มักจะพอช่วยบรรเทาได้ แต่ไม่ค่อยได้ผลเท่ากับสิวของวัยรุ่น และหากใช้ไปแล้วผิวเกิดแห้งหรือลอกขี้นมาก็ควรไปพบแพทย์ดีที่สุด
เลือกยาแต้มให้เหมาะกับประเภทของสิว
สิวแดงหรือหัวหนอง มองหาเจล โลชั่น หรือเคลนเซอร์ที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide ซึ่งเชื่อกันว่าช่วยทำให้หัวสิวแห้ง และเนื้อผิวแข็งแรงพอจะสู้กับแบคทีเรียได้
สิวเสี้ยนหรือสิวอุดตัน เลือกที่มี Slicylic Acid ซึ่งมักมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ประเภทโลชั่น ครีม และแผ่นแปะสิวต่างๆช่วยบรรเทาอาการอุดตันและป้องกันการเกิดสิวได้ดี
ที่มา นิตยสาร marie clarire
วันพฤหัสบดีที่ 14 เมษายน พ.ศ. 2554
สาวช่างเม้าธ์ระวังเฉารัก
เสื้อผ้าคนอ้วน
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์
แม้ความช่างพูดช่างคุยของคุณจะช่วยทำให้เพื่อนหรือคนรักรู้สึกสนุกสนานเพลิดเพลินได้ แต่ถ้าหากมีปัญหาอะไรที่ขัดใจขี้นมาแล้วคุณต้องหยิงยกขี้นมาเป็นประเด็กัด บ่น หรือกระแนะกระหนเขาอยู่ตลอดเวลาซ้ำๆซากๆ อย่างนั้นละก็ เพื่อนฝูงหรือคนใกล้ชิดก็คงจะรับรู้รับฟังไม่ไหวหรือถึงขี้นเสียสุขภาพจิตเป็นแน่ ไม่เชื่อก็ลองสังเกตดูปฏิกิริยาที่เขาแสดงออกทุกครั้งที่คุณเริ่มอ้าปากบ่นดูสิ เขามักจะเดินเลี่ยงหนีคุณไป เพื่อจะได้ไม่ต้องมาทนนั่งรับฟังประโยคแล้วประโยคเล่าที่คุณพูดให้เขาต้องทำเพื่อตามใจคุณ หรือไม่เข้ก็ต้องแสร้งทำเป็นเข้าอกเข้าใจ ยอมรับผิด และขอโทษขอโพยเพื่อตัดรำคาญให้คุณหยุดบ่นหรือหยุดโมโหเสียที อย่างนั้นใช่หรือไม่รู้อย่างนี้แล้วก็ควรจะเลิกพฤติกรรมเม้าธ์ไม่หยุดลงบ้าง ซึ่งวิธีง่ายๆที่จะช่วยให้ตัวคุณเลิกบ่นได้ก็คือ เมื่อไหร่ก็ตามที่เริ่มรู้สึกตัว่าฉันกำลังพูดมากเกินไปแล้วให้รีบหยุดทันที่ ทำได้แค่นี้ก็นับเป็นสัญญาณที่ดีในการปรับปรุงตัวเอง แล้งในที่สุดคุณจะเข้าใจว่า พูดไปสองไพเบี้ย นิ่งเสียตำลึงทองนั้นเป็นสิ่งที่ดีทั้งกับตัวคุณเองและคนรอบข้างอย่างไร
ที่มา นิตยสาร marie claire
Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์
แม้ความช่างพูดช่างคุยของคุณจะช่วยทำให้เพื่อนหรือคนรักรู้สึกสนุกสนานเพลิดเพลินได้ แต่ถ้าหากมีปัญหาอะไรที่ขัดใจขี้นมาแล้วคุณต้องหยิงยกขี้นมาเป็นประเด็กัด บ่น หรือกระแนะกระหนเขาอยู่ตลอดเวลาซ้ำๆซากๆ อย่างนั้นละก็ เพื่อนฝูงหรือคนใกล้ชิดก็คงจะรับรู้รับฟังไม่ไหวหรือถึงขี้นเสียสุขภาพจิตเป็นแน่ ไม่เชื่อก็ลองสังเกตดูปฏิกิริยาที่เขาแสดงออกทุกครั้งที่คุณเริ่มอ้าปากบ่นดูสิ เขามักจะเดินเลี่ยงหนีคุณไป เพื่อจะได้ไม่ต้องมาทนนั่งรับฟังประโยคแล้วประโยคเล่าที่คุณพูดให้เขาต้องทำเพื่อตามใจคุณ หรือไม่เข้ก็ต้องแสร้งทำเป็นเข้าอกเข้าใจ ยอมรับผิด และขอโทษขอโพยเพื่อตัดรำคาญให้คุณหยุดบ่นหรือหยุดโมโหเสียที อย่างนั้นใช่หรือไม่รู้อย่างนี้แล้วก็ควรจะเลิกพฤติกรรมเม้าธ์ไม่หยุดลงบ้าง ซึ่งวิธีง่ายๆที่จะช่วยให้ตัวคุณเลิกบ่นได้ก็คือ เมื่อไหร่ก็ตามที่เริ่มรู้สึกตัว่าฉันกำลังพูดมากเกินไปแล้วให้รีบหยุดทันที่ ทำได้แค่นี้ก็นับเป็นสัญญาณที่ดีในการปรับปรุงตัวเอง แล้งในที่สุดคุณจะเข้าใจว่า พูดไปสองไพเบี้ย นิ่งเสียตำลึงทองนั้นเป็นสิ่งที่ดีทั้งกับตัวคุณเองและคนรอบข้างอย่างไร
ที่มา นิตยสาร marie claire
วันอังคารที่ 22 มีนาคม พ.ศ. 2554
ชาวญี่ปุ่นสนับสนุนผู้หญิงขี้นครองราชย์
เสื้อผ้าคนอ้วน
พบกับ เสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์ได้ที่ Fattyberry
จากการสำรัวจความคิดเห็นของคนญี่ปุ่นหนังสือพิมพ์โตเกียวระบุว่า ชาวญี่ปุ่ร้อยละ 84 สนับสนุนให้แก้ไขกฏหมายเพื่อยินยอมให้สตรีขี้นครองราชย์ได้ ซึ่งการสำรวจความคิดเห็นครั้งนี้มีขี้นก่อนที่คณะที่ปรึกาาของนายกรัฐมนตรีจุนอิชิโร โคอิซูมิจะลงความเห็นว่าควรแก้ไขกฏหมายการสืบทอดราชบัลลังก์เฉพาะรัชทายาทฝ่ายชายที่มีมาตั้งแต่ปี ค.ศ. 1947
หากทุกฝ่ายเห็นชอบกับการแก้ไขกฏหมายนี้ก็จะส่งผลให้เจ้าหญิงไอโกะ พระธิดาองค์เดียวในมกุฏราชกุมารนารูฮิโตะและเจ้าหญิงมาซาโกะมีโอกาสเป็นจักรพรรดินีพระองค์แรกของญี่ปุ่นโดยชอบธรรม ชาวญี่ปุ่นไม่เคยมีผู้หญิงขี้นครองราชย์เลยตั้งแต่คริสต์ศตวรรษที่ 18
มีรายงานเพิ่มเติมว่ากลุ่มอนุรักษ์นิยมซึ่งไม่เห็นด้วยพยายามผลักดันให้นำะบบทียกเลิกไปตั้งแต่สิ้นสงครามโลกครั้งที่ 2 กลับมาใช้ใหม่เพื่อให้มีการเฟ้นหารัชทายาทฝ่ายชายมาครองบัลลังก์ให้ได้ แต่ก็มีชาวญี่ปุ่นเพียงร้อยละ 21 ที่เห็นด้วย ร้อยละ 47 เห็นว่าวิธีดังกล่าวไม่เป็นผลดี และร้อยละ 6 เท่านั้นที่เห็นว่าราชบัลลังก์ควรผูกขาดไว้เฉพาะรัชทายาทฝ่ายชาย
ที่มา นิตยสาร marie claire
พบกับ เสื้อผ้าคนอ้วน ชุดคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์ได้ที่ Fattyberry
จากการสำรัวจความคิดเห็นของคนญี่ปุ่นหนังสือพิมพ์โตเกียวระบุว่า ชาวญี่ปุ่ร้อยละ 84 สนับสนุนให้แก้ไขกฏหมายเพื่อยินยอมให้สตรีขี้นครองราชย์ได้ ซึ่งการสำรวจความคิดเห็นครั้งนี้มีขี้นก่อนที่คณะที่ปรึกาาของนายกรัฐมนตรีจุนอิชิโร โคอิซูมิจะลงความเห็นว่าควรแก้ไขกฏหมายการสืบทอดราชบัลลังก์เฉพาะรัชทายาทฝ่ายชายที่มีมาตั้งแต่ปี ค.ศ. 1947
หากทุกฝ่ายเห็นชอบกับการแก้ไขกฏหมายนี้ก็จะส่งผลให้เจ้าหญิงไอโกะ พระธิดาองค์เดียวในมกุฏราชกุมารนารูฮิโตะและเจ้าหญิงมาซาโกะมีโอกาสเป็นจักรพรรดินีพระองค์แรกของญี่ปุ่นโดยชอบธรรม ชาวญี่ปุ่นไม่เคยมีผู้หญิงขี้นครองราชย์เลยตั้งแต่คริสต์ศตวรรษที่ 18
มีรายงานเพิ่มเติมว่ากลุ่มอนุรักษ์นิยมซึ่งไม่เห็นด้วยพยายามผลักดันให้นำะบบทียกเลิกไปตั้งแต่สิ้นสงครามโลกครั้งที่ 2 กลับมาใช้ใหม่เพื่อให้มีการเฟ้นหารัชทายาทฝ่ายชายมาครองบัลลังก์ให้ได้ แต่ก็มีชาวญี่ปุ่นเพียงร้อยละ 21 ที่เห็นด้วย ร้อยละ 47 เห็นว่าวิธีดังกล่าวไม่เป็นผลดี และร้อยละ 6 เท่านั้นที่เห็นว่าราชบัลลังก์ควรผูกขาดไว้เฉพาะรัชทายาทฝ่ายชาย
ที่มา นิตยสาร marie claire
วันพฤหัสบดีที่ 17 มีนาคม พ.ศ. 2554
กลิ่นกุหลาบช่วยให้ความจำดี
เสื้อผ้าคนอ้วน
เสื้อผ้าคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์ พบกับ ชุดคนอ้วน ได้ที่ Fattyberry.com
กุหลาบไม่เพียงแต่เป็นสัญลักษณ์ของความรักระหว่างหนุ่มสาวเท่านั้น แต่กุหลาบยังช่วยให้ความจำของมนุษย์เราดีขึ้นด้วย
ทั้งนี้ สำนักข่าวรอยเตอร์ได้รายงานผลการตีพิมพ์ในวารสาร “ไซแอนซ์” ที่ระบุว่าทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งลูเบ็ก ประเทศเยอรมนี ซึ่งนำโดยนายแจน บอร์น ได้ศึกษาพบว่า การดมกลิ่นหอมของกุหลาบระหว่างการนอนหลับ จะช่วยให้ความจำของมนุษย์เราดีขึ้นกว่าเดิมเมื่อตื่นขึ้นมา โดยระหว่างที่คนเรานอนหลับ ความจำจะถูกประสานรวมเข้าเป็นหนึ่งเดียวกัน กลิ่นหรือตัวกระตุ้นอื่นๆ สามารถกระตุ้นการสร้างหน่วยความจำใหม่ๆ ได้
ทีมนักวิจัยได้ศึกษาโดยให้อาสาสมัคร 74 คนเรียนรู้การเล่นเกม “คอนเซ็นเตรชั่น” เป็นลักษณะเกมจับคู่ไพ่โดยเปิดให้ดูเพียงครั้งเดียว และให้อาสาสมัครกลุ่มหนึ่งสูดดมกลิ่นกุหลายก่อนเข้าไปนอนในอุโมงค์เครื่องสแกนสมองเอ็มอาร์ไอ เพื่อศึกษาดูการทำหน้าที่ของสมองของอาสาสมัครในระหว่างการนอนหลับและในระหว่างการนอนหลับก็ได้ปล่อยกลิ่นกุหลาบชนิดเดิมให้ดมเป็นระยะ ปรากฏว่าในวันถัดมา อาสาสมัครได้ถูกทดสอบโดยการเล่นเกมอีกครั้ง ปรากฏว่า อาสาสมัครที่สูดดมกลิ่นกุหลาบสามารถจดจำได้ 97.2% ของคู่ไพ่ ขณะที่กลุ่มที่ไม่ได้สูดดมกลิ่นกุหลาบจำได้เพียง 86% ของคู่ไพ่เท่านั้น
ทีมนักวิจัยพบว่า การดมกลิ่นหอมของกุหลาบจะช่วยพัฒนาการเรียนรู้ซึ่งมีผลต่อการจำ จะต้องให้ดมกลิ่นในระยะการนอนหลับที่เรียกว่า คลื่นต่ำ หรือ สโลว์เวฟ แต่ถ้าดมในระยะการหลับที่เปลือกตายังกลอกไปมาจะไม่เกิดผลแต่อย่างใด
ที่มา : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
เสื้อผ้าคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์ พบกับ ชุดคนอ้วน ได้ที่ Fattyberry.com
กุหลาบไม่เพียงแต่เป็นสัญลักษณ์ของความรักระหว่างหนุ่มสาวเท่านั้น แต่กุหลาบยังช่วยให้ความจำของมนุษย์เราดีขึ้นด้วย
ทั้งนี้ สำนักข่าวรอยเตอร์ได้รายงานผลการตีพิมพ์ในวารสาร “ไซแอนซ์” ที่ระบุว่าทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งลูเบ็ก ประเทศเยอรมนี ซึ่งนำโดยนายแจน บอร์น ได้ศึกษาพบว่า การดมกลิ่นหอมของกุหลาบระหว่างการนอนหลับ จะช่วยให้ความจำของมนุษย์เราดีขึ้นกว่าเดิมเมื่อตื่นขึ้นมา โดยระหว่างที่คนเรานอนหลับ ความจำจะถูกประสานรวมเข้าเป็นหนึ่งเดียวกัน กลิ่นหรือตัวกระตุ้นอื่นๆ สามารถกระตุ้นการสร้างหน่วยความจำใหม่ๆ ได้
ทีมนักวิจัยได้ศึกษาโดยให้อาสาสมัคร 74 คนเรียนรู้การเล่นเกม “คอนเซ็นเตรชั่น” เป็นลักษณะเกมจับคู่ไพ่โดยเปิดให้ดูเพียงครั้งเดียว และให้อาสาสมัครกลุ่มหนึ่งสูดดมกลิ่นกุหลายก่อนเข้าไปนอนในอุโมงค์เครื่องสแกนสมองเอ็มอาร์ไอ เพื่อศึกษาดูการทำหน้าที่ของสมองของอาสาสมัครในระหว่างการนอนหลับและในระหว่างการนอนหลับก็ได้ปล่อยกลิ่นกุหลาบชนิดเดิมให้ดมเป็นระยะ ปรากฏว่าในวันถัดมา อาสาสมัครได้ถูกทดสอบโดยการเล่นเกมอีกครั้ง ปรากฏว่า อาสาสมัครที่สูดดมกลิ่นกุหลาบสามารถจดจำได้ 97.2% ของคู่ไพ่ ขณะที่กลุ่มที่ไม่ได้สูดดมกลิ่นกุหลาบจำได้เพียง 86% ของคู่ไพ่เท่านั้น
ทีมนักวิจัยพบว่า การดมกลิ่นหอมของกุหลาบจะช่วยพัฒนาการเรียนรู้ซึ่งมีผลต่อการจำ จะต้องให้ดมกลิ่นในระยะการนอนหลับที่เรียกว่า คลื่นต่ำ หรือ สโลว์เวฟ แต่ถ้าดมในระยะการหลับที่เปลือกตายังกลอกไปมาจะไม่เกิดผลแต่อย่างใด
ที่มา : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
แต่งแต้มหนุ่ม-สาวท้าองศาร้อน สไตล์แฮปปี้ ชิค
เสื้อผ้าคนอ้วน
Fattyberry จำหน่ายชุดคนอ้วน เสื้อผ้าคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วน เสื้อผ้าไซส์ใหญ่ราคาถูกพิเศษ
กระแสซัมเมอร์สุดเร่าร้อนกำลังมาแรง ห้างสรรพสินค้าโรบินสัน โดย สิรินิจ โชคชัยฤทธิกุล ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ สายการตลาด บริษัท ห้างสรรพสินค้าโรบินสัน จำกัด (มหาชน) ยกแคตวอล์กเปิดคอลเลกชั่นฤดูร้อน ไปปลุกกระแสแฟชั่นถึง จ.เชียงใหม่ ให้ชาวเหนือตื่นตากับแฟชั่นสุดชิคก่อนใคร ในงาน “โรบินสัน ซัมเมอร์ สปิริท 2011 : แฮปปี้ ฮิปปี้ ชิค” ทั้งเสื้อผ้าสตรี-บุรุษ ชุดว่ายน้ำ เครื่องสำอาง เครื่องประดับ เครื่องหนัง กระเป๋า รองเท้า สุดอินเทรนด์ จากแบรนด์ชั้นนำให้นักช้อป
อัพเดทกันอย่างจุใจ พร้อมกิจกรรมความบันเทิงมากมาย แฟชั่นนิสต้าทั้งหลายร่วมอัพเดทถึงวันที่ 22 มี.ค. นี้ ที่ห้างสรรพสินค้าโรบินสัน ทุกสาขา
เปิดคอลเลกชั่นรับลมร้อนด้วยแฟชั่นเซตของสาวมั่นทันสมัย ที่ชื่นชอบการแต่งตัวเป็นชีวิตจิตใจ ในแบบ “ฮิปปี้ สไตล์” ดูโมเดิร์นด้วยดีเทลของลวดลายและสีสันที่แต่งแต้มอย่างอิสระ เน้นความสบายและผ่อนคลาย จากแรงบันดาลใจของธรรมชาติสะท้อนความอ่อนหวาน กับเดรสพริ้นท์ลายดอกไม้ ผสมผสานด้วยผ้าลูกไม้สวยงามเพิ่มรสชาติในการแต่งตัว ไปจนถึงลายพิมพ์ผสมผสานจับคู่พิมพ์เล็ก พิมพ์ใหญ่ ของเสื้อผ้าแบรนด์ชั้นนำ อาทิ เอทูแซด, คลาสิคฟาย, บูตัน, ออร์ ดีไซน์, เอฟ.โอ.เอฟ., เออร์มิส, เซนโทร โมด้า เป็นต้น ทั้งเดรสสั้น เดรสยาว สีม่วงอมชมพู เขียวอมฟ้า และชมพูพาสเทล เติมความเก๋พร้อมเฉิดฉายด้วยแอสเซสซอรี่ สร้อยคอระย้า กำไลข้อมือ ผ้าโพกผม-ผ้าพันคอลายฟาซารี
และหมวกสาน
จากนั้นเบรกความหวานไปที่แฟชั่นเซตของหนุ่ม ๆ ด้วยสีสันจัดจ้านของเสื้อเชิ้ตและโปโลแพทเทิร์นดูดีสีสันสดใส นำมาแมตช์กับกางเกงสามส่วนคัตติ้งสุดเนี้ยบสวมใส่สบาย และกางเกงยีนส์ ไอเท็มฮิตที่ขาดไม่ได้ จากแบรนด์ดัง อาทิ ลาคอสท์, ฟ็อกซ์, เพลย์บอย, ลีวายส์, แปซิฟิค ยูเนี่ยน, แอล ออมม์ และ จีคิว พร้อมเร่งดีกรีความร้อนแรงของฤดูกาล ด้วยบีชแวร์วันพีซและทูพีซคอลเลกชั่นสุดฮอตจากไทรอัมพ์, สล็อกกี้, สปีโด, สตรีมไลน์ และ อารีน่า พิมพ์ลายกราฟิกสีสันหลุดโลก จากแรงบันดาลใจของบรรยากาศรื่นรมย์ของชายหาดปนความสนุกสนาน ปิดท้ายฟินาเล่ด้วยพรีเซ็นเตอร์ของโรบินสัน ศรีริต้า เจนเซ่น ในชุดเดรสยาวระบายลายดอกสีสันสดใส ประดับด้วยสร้อยคอเชือกลูกปัดหลากสี สวมรองเท้าส้นไม้เปิดหน้าสีน้ำตาล ตามสไตล์โบฮีเมียน.
ที่มา หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
Fattyberry จำหน่ายชุดคนอ้วน เสื้อผ้าคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วน เสื้อผ้าไซส์ใหญ่ราคาถูกพิเศษ
กระแสซัมเมอร์สุดเร่าร้อนกำลังมาแรง ห้างสรรพสินค้าโรบินสัน โดย สิรินิจ โชคชัยฤทธิกุล ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ สายการตลาด บริษัท ห้างสรรพสินค้าโรบินสัน จำกัด (มหาชน) ยกแคตวอล์กเปิดคอลเลกชั่นฤดูร้อน ไปปลุกกระแสแฟชั่นถึง จ.เชียงใหม่ ให้ชาวเหนือตื่นตากับแฟชั่นสุดชิคก่อนใคร ในงาน “โรบินสัน ซัมเมอร์ สปิริท 2011 : แฮปปี้ ฮิปปี้ ชิค” ทั้งเสื้อผ้าสตรี-บุรุษ ชุดว่ายน้ำ เครื่องสำอาง เครื่องประดับ เครื่องหนัง กระเป๋า รองเท้า สุดอินเทรนด์ จากแบรนด์ชั้นนำให้นักช้อป
อัพเดทกันอย่างจุใจ พร้อมกิจกรรมความบันเทิงมากมาย แฟชั่นนิสต้าทั้งหลายร่วมอัพเดทถึงวันที่ 22 มี.ค. นี้ ที่ห้างสรรพสินค้าโรบินสัน ทุกสาขา
เปิดคอลเลกชั่นรับลมร้อนด้วยแฟชั่นเซตของสาวมั่นทันสมัย ที่ชื่นชอบการแต่งตัวเป็นชีวิตจิตใจ ในแบบ “ฮิปปี้ สไตล์” ดูโมเดิร์นด้วยดีเทลของลวดลายและสีสันที่แต่งแต้มอย่างอิสระ เน้นความสบายและผ่อนคลาย จากแรงบันดาลใจของธรรมชาติสะท้อนความอ่อนหวาน กับเดรสพริ้นท์ลายดอกไม้ ผสมผสานด้วยผ้าลูกไม้สวยงามเพิ่มรสชาติในการแต่งตัว ไปจนถึงลายพิมพ์ผสมผสานจับคู่พิมพ์เล็ก พิมพ์ใหญ่ ของเสื้อผ้าแบรนด์ชั้นนำ อาทิ เอทูแซด, คลาสิคฟาย, บูตัน, ออร์ ดีไซน์, เอฟ.โอ.เอฟ., เออร์มิส, เซนโทร โมด้า เป็นต้น ทั้งเดรสสั้น เดรสยาว สีม่วงอมชมพู เขียวอมฟ้า และชมพูพาสเทล เติมความเก๋พร้อมเฉิดฉายด้วยแอสเซสซอรี่ สร้อยคอระย้า กำไลข้อมือ ผ้าโพกผม-ผ้าพันคอลายฟาซารี
และหมวกสาน
จากนั้นเบรกความหวานไปที่แฟชั่นเซตของหนุ่ม ๆ ด้วยสีสันจัดจ้านของเสื้อเชิ้ตและโปโลแพทเทิร์นดูดีสีสันสดใส นำมาแมตช์กับกางเกงสามส่วนคัตติ้งสุดเนี้ยบสวมใส่สบาย และกางเกงยีนส์ ไอเท็มฮิตที่ขาดไม่ได้ จากแบรนด์ดัง อาทิ ลาคอสท์, ฟ็อกซ์, เพลย์บอย, ลีวายส์, แปซิฟิค ยูเนี่ยน, แอล ออมม์ และ จีคิว พร้อมเร่งดีกรีความร้อนแรงของฤดูกาล ด้วยบีชแวร์วันพีซและทูพีซคอลเลกชั่นสุดฮอตจากไทรอัมพ์, สล็อกกี้, สปีโด, สตรีมไลน์ และ อารีน่า พิมพ์ลายกราฟิกสีสันหลุดโลก จากแรงบันดาลใจของบรรยากาศรื่นรมย์ของชายหาดปนความสนุกสนาน ปิดท้ายฟินาเล่ด้วยพรีเซ็นเตอร์ของโรบินสัน ศรีริต้า เจนเซ่น ในชุดเดรสยาวระบายลายดอกสีสันสดใส ประดับด้วยสร้อยคอเชือกลูกปัดหลากสี สวมรองเท้าส้นไม้เปิดหน้าสีน้ำตาล ตามสไตล์โบฮีเมียน.
ที่มา หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
วันเสาร์ที่ 5 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554
มาแต่งเติมสีสันให้ใบหน้ากันเถอะ 1/2
เสื้อผ้าคนอ้วน
Fattyberry จำหน่ายชุดคนอ้วน เสื้อผ้าคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์ ชุดแซก เดรสคนอ้วน เอี๊ยมไซส์ใหญ่ ชุดหมี กระโปรงทำงาน สำหรับสาวไซส์ใหญ่ เอว 34 นิ้ว up
ไก่งามเพราะขนคนงามเพราะแต่ง สุภาษิตนี้ไม่ผิดแน่นอนเพราะผู้หญิงเราจะดูสวยขึ้นได้ ถ้าเรารู้จักแต่ง แต่การแต่งนี้ก็ต้องมีหลักกันบ้าง จะได้ดูเป็นคนมีรสนิยม มีสไตล์ค่ะ ดังนั้นลองมาดูเคล็ดลับการแต่งหน้าแบบง่ายกันดีกว่า จะได้เพิ่มความมั่นใจของคุณขึ้นด้วยค่ะ
อันดับแรก ต้องมารู้จักใช้รองพื้นกันก่อนค่ะ เพราะเจ้ารองพื้นนี่แหละที่เป็นตัวที่ทำให้การแต่งหน้าของเราติดทนนานตลอดวันและยังเป็นตัวปรับสภาพผิวให้ดูสดใสขึ้นอีกด้วย เพราะว่ารองพื้นมีสีให้เลือกเพียบ เช่น สีม่วงต้องใช้กับคนที่ผิวค่อนข้างขาว แบบว่าขาวจั๊วะเลยดีกว่า แต่คนที่ขาวธรรมดาก็ใช้รองพื้นสีขาวได้ คนผิวคล้ำก็ต้องนี่เลย รองพื้นสีเขียว ไม่ต้องกลัวค่ะใช้แล้วหน้าไม่เขียวเหมือนพระอินทร์แน่นอน สำหรับคนผิวเหลืองควรเลือกใช้รองพื้นสีไข่ไก่ จะดูใสกำลังดีค่ะ เวลาทารองพื้นก็ควรทาบางๆให้ทั่วหน้าแต่เว้นบริเวณเปลือกตาไว้นะคะ แต่ถ้าเกิดคุณเป็นคนที่ไม่ชอบใช้รองพื้นละก็ คุณสามารถใช้แป้งทาทับได้เลยค่ะ จะเป็นแป้งฝุ่นสีโปร่ง หรือแป้งแข็งเนื้อหนาหน่อยก็ได้ค่ะ พอให้ผิวดูนวลเนียนเท่านี้ก็เริ่มขั้นตอนต่อไปได้แล้วค่ะ
ขั้นต่อไป ถ้าจะแต่งหน้าให้ดูเป็นทางการขึ้นมาหน่อย อาจจะทา Conceakr หรือว่าครีมลบริ้วรอย ซึ่งจะมีเนื้อครีมหนากว่ารองพื้นจึงช่วยปกปิดริ้วรอยที่ใครๆ ก็ไม่ปรารถนาได้ดีกว่ารองพื้นค่ะ ใช้แต้มไปบริเวณ t-zone คือกลางหน้าผาก สันจมูก และปลายคางแล้วเกลี่ยให้เรียบ จะทำให้บริเวณนี้ดูตื้นขึ้น ถ้าแตะที่บริเวณโหนกคิ้ว ก็ช่วยทำให้โหนกคิ้วสูงขึ้นได้เหมือนกันค่ะ ที่ว่าลบริ้วรอยก็คือว่า คนที่ใต้ตาช้ำ ตาบวม ลองใช้ Comceakr สิคะ รับรองเนียนใสเหมือนไม่มีริ้วรอยเลยล่ะ
สำหรับคนที่ใช้รองพื้น คุณควรใช้แป้งฝุ่นทาทับให้ทั่วผิวหน้า กดให้แน่นๆ สักหน่อย จะทำให้แป้งติดทนนานขึ้น ขั้นตอนนี้ไม่ต้องเว้นแม้แต่เปลือกตา ใต้ตา และลำคอค่ะ
ลำดับต่อไป ลองมารู้จักกับการทำ shading กันสักหน่อย จะแต่งหน้าให้สวยก็ต้องมีศิลป์กันสักนิด เหมือนงานเขียนนั่นแหละค่ะ ถ้าเพิ่มเงาเพิ่มมิติขึ้นอีกหน่อยงานก้จะดูเป็นธรรมชาติ ถ้ารู้จักการ shading คุณก็จะเป็นคนที่แต่งหน้าเก่งคนหนึ่งเลยล่ะ ในขั้นตอนนี้คนที่หน้าบาน หน้าแบน หน้ากลม มาฝึกกันไว้ก็ดีค่ะ เพราะ shading จะเป็นการแรเงาให้หน้าคุณเรียวขึ้นมาทันที ในขั้นตอนนี้คุณจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ 2 สิ่งคือ ไฮไลต์หรืออายแชโดว์ สีขาวนวลหรือสีเบจ ไว้แต้มจุดที่จะทำให้หน้าดูตื้นขึ้น อย่างบริเวณโหนกแก้ม คิ้ว สันจมูก แล้วก็ใช้บลัชออน เอาโทนสีน้ำตาลอ่อนนะคะ ปัดบริเวณใต้โหนกแก้ม ปัดจากด้านในของใบหน้ายาวมาถึงด้านหน้าแก้ม กะตรงบริเวณขอบตาด้านนอก อันนี้คงต้องกะเอาแล้วแต่หน้าใครหน้ามันแล้วก็เกลี่ยให้ดูกลมกลืนกันสักหน่อยเท่านี้ก็เรียบร้อยค่ะ
ขั้นต่อไปก็คือ การดัดขนตา ดัดไว้ก่อนจะได้สะดวกเวลาที่ทาตาแล้วและจะปัดมาสคาร่าค่ะ ซึ่งเวลาจะทาตาก็ต้องเลือกให้เข้ากับเสื้อผ้าหน่อยจะได้ดูกลมกลืน มีรสนิยมด้วย แต่ไม่ต้องถึงขนาดว่าใส่เสื้อม่วงก็ต้องตาสีม่วงหรอกนะคะ เราสามารถเลี่ยงใช้สีอื่นได้ เช่น โทนน้ำตาล พอเลือกสีได้แล้วก็ทาลงไปบนเบ้าตาให้ทั่วเลยค่ะ เริ่มจากชิดขอบตาขึ้นมาถึงเบ้าตาเลย อย่าลืมเกลี่ยให้เข้ากับไฮไลต์ที่เราลงไว้ตอนแรกนะคะ จากนั้นก็ใช้สีน้ำตาลเข้มหน่อยทาบริเวณหางตา ให้มันดูลึกลงแล้วเกลี่ยให้กลืนกับสีแรกแล้วจีบทาทับขึ้นไปถึงเบ้าตาเลยค่ะ ตาคุณจะดูลึกขึ้น เหมาะกับคนตาเล็กๆ หรือพวกอาหมวยตาชั้นเดียวมากๆ ค่ะ ใช้สีนี้เกลี่ยบริเวณใต้ตาด้วยนะคะ เริ่มจากหางตาแล้วค่อยๆ เกลี่ยมาทางหัวตาให้น้ำหนักเข้มอยู่ทางหางตาค่ะ
ที่มา เคล็ดลับความสวยความงามสำหรับผู้หญิงทำงาน
Fattyberry จำหน่ายชุดคนอ้วน เสื้อผ้าคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์ ชุดแซก เดรสคนอ้วน เอี๊ยมไซส์ใหญ่ ชุดหมี กระโปรงทำงาน สำหรับสาวไซส์ใหญ่ เอว 34 นิ้ว up
ไก่งามเพราะขนคนงามเพราะแต่ง สุภาษิตนี้ไม่ผิดแน่นอนเพราะผู้หญิงเราจะดูสวยขึ้นได้ ถ้าเรารู้จักแต่ง แต่การแต่งนี้ก็ต้องมีหลักกันบ้าง จะได้ดูเป็นคนมีรสนิยม มีสไตล์ค่ะ ดังนั้นลองมาดูเคล็ดลับการแต่งหน้าแบบง่ายกันดีกว่า จะได้เพิ่มความมั่นใจของคุณขึ้นด้วยค่ะ
อันดับแรก ต้องมารู้จักใช้รองพื้นกันก่อนค่ะ เพราะเจ้ารองพื้นนี่แหละที่เป็นตัวที่ทำให้การแต่งหน้าของเราติดทนนานตลอดวันและยังเป็นตัวปรับสภาพผิวให้ดูสดใสขึ้นอีกด้วย เพราะว่ารองพื้นมีสีให้เลือกเพียบ เช่น สีม่วงต้องใช้กับคนที่ผิวค่อนข้างขาว แบบว่าขาวจั๊วะเลยดีกว่า แต่คนที่ขาวธรรมดาก็ใช้รองพื้นสีขาวได้ คนผิวคล้ำก็ต้องนี่เลย รองพื้นสีเขียว ไม่ต้องกลัวค่ะใช้แล้วหน้าไม่เขียวเหมือนพระอินทร์แน่นอน สำหรับคนผิวเหลืองควรเลือกใช้รองพื้นสีไข่ไก่ จะดูใสกำลังดีค่ะ เวลาทารองพื้นก็ควรทาบางๆให้ทั่วหน้าแต่เว้นบริเวณเปลือกตาไว้นะคะ แต่ถ้าเกิดคุณเป็นคนที่ไม่ชอบใช้รองพื้นละก็ คุณสามารถใช้แป้งทาทับได้เลยค่ะ จะเป็นแป้งฝุ่นสีโปร่ง หรือแป้งแข็งเนื้อหนาหน่อยก็ได้ค่ะ พอให้ผิวดูนวลเนียนเท่านี้ก็เริ่มขั้นตอนต่อไปได้แล้วค่ะ
ขั้นต่อไป ถ้าจะแต่งหน้าให้ดูเป็นทางการขึ้นมาหน่อย อาจจะทา Conceakr หรือว่าครีมลบริ้วรอย ซึ่งจะมีเนื้อครีมหนากว่ารองพื้นจึงช่วยปกปิดริ้วรอยที่ใครๆ ก็ไม่ปรารถนาได้ดีกว่ารองพื้นค่ะ ใช้แต้มไปบริเวณ t-zone คือกลางหน้าผาก สันจมูก และปลายคางแล้วเกลี่ยให้เรียบ จะทำให้บริเวณนี้ดูตื้นขึ้น ถ้าแตะที่บริเวณโหนกคิ้ว ก็ช่วยทำให้โหนกคิ้วสูงขึ้นได้เหมือนกันค่ะ ที่ว่าลบริ้วรอยก็คือว่า คนที่ใต้ตาช้ำ ตาบวม ลองใช้ Comceakr สิคะ รับรองเนียนใสเหมือนไม่มีริ้วรอยเลยล่ะ
สำหรับคนที่ใช้รองพื้น คุณควรใช้แป้งฝุ่นทาทับให้ทั่วผิวหน้า กดให้แน่นๆ สักหน่อย จะทำให้แป้งติดทนนานขึ้น ขั้นตอนนี้ไม่ต้องเว้นแม้แต่เปลือกตา ใต้ตา และลำคอค่ะ
ลำดับต่อไป ลองมารู้จักกับการทำ shading กันสักหน่อย จะแต่งหน้าให้สวยก็ต้องมีศิลป์กันสักนิด เหมือนงานเขียนนั่นแหละค่ะ ถ้าเพิ่มเงาเพิ่มมิติขึ้นอีกหน่อยงานก้จะดูเป็นธรรมชาติ ถ้ารู้จักการ shading คุณก็จะเป็นคนที่แต่งหน้าเก่งคนหนึ่งเลยล่ะ ในขั้นตอนนี้คนที่หน้าบาน หน้าแบน หน้ากลม มาฝึกกันไว้ก็ดีค่ะ เพราะ shading จะเป็นการแรเงาให้หน้าคุณเรียวขึ้นมาทันที ในขั้นตอนนี้คุณจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ 2 สิ่งคือ ไฮไลต์หรืออายแชโดว์ สีขาวนวลหรือสีเบจ ไว้แต้มจุดที่จะทำให้หน้าดูตื้นขึ้น อย่างบริเวณโหนกแก้ม คิ้ว สันจมูก แล้วก็ใช้บลัชออน เอาโทนสีน้ำตาลอ่อนนะคะ ปัดบริเวณใต้โหนกแก้ม ปัดจากด้านในของใบหน้ายาวมาถึงด้านหน้าแก้ม กะตรงบริเวณขอบตาด้านนอก อันนี้คงต้องกะเอาแล้วแต่หน้าใครหน้ามันแล้วก็เกลี่ยให้ดูกลมกลืนกันสักหน่อยเท่านี้ก็เรียบร้อยค่ะ
ขั้นต่อไปก็คือ การดัดขนตา ดัดไว้ก่อนจะได้สะดวกเวลาที่ทาตาแล้วและจะปัดมาสคาร่าค่ะ ซึ่งเวลาจะทาตาก็ต้องเลือกให้เข้ากับเสื้อผ้าหน่อยจะได้ดูกลมกลืน มีรสนิยมด้วย แต่ไม่ต้องถึงขนาดว่าใส่เสื้อม่วงก็ต้องตาสีม่วงหรอกนะคะ เราสามารถเลี่ยงใช้สีอื่นได้ เช่น โทนน้ำตาล พอเลือกสีได้แล้วก็ทาลงไปบนเบ้าตาให้ทั่วเลยค่ะ เริ่มจากชิดขอบตาขึ้นมาถึงเบ้าตาเลย อย่าลืมเกลี่ยให้เข้ากับไฮไลต์ที่เราลงไว้ตอนแรกนะคะ จากนั้นก็ใช้สีน้ำตาลเข้มหน่อยทาบริเวณหางตา ให้มันดูลึกลงแล้วเกลี่ยให้กลืนกับสีแรกแล้วจีบทาทับขึ้นไปถึงเบ้าตาเลยค่ะ ตาคุณจะดูลึกขึ้น เหมาะกับคนตาเล็กๆ หรือพวกอาหมวยตาชั้นเดียวมากๆ ค่ะ ใช้สีนี้เกลี่ยบริเวณใต้ตาด้วยนะคะ เริ่มจากหางตาแล้วค่อยๆ เกลี่ยมาทางหัวตาให้น้ำหนักเข้มอยู่ทางหางตาค่ะ
ที่มา เคล็ดลับความสวยความงามสำหรับผู้หญิงทำงาน
วันอาทิตย์ที่ 30 มกราคม พ.ศ. 2554
ห่วงใยสุขภาพเท้ากันหน่อยนะ
เสื้อผ้าคนอ้วน
สุขภาพเท้าก็เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนมักจะมองข้ามค่ะ Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน จึงขอแนะนำบทความการดูแลเท้าค่ะ
คุณที่จะได้ชื่อว่าเป็นคนสวยก็ควรสวยตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า เท้าของคุณแม้ว่าจะเป็นอวัยวะที่ต่ำ แต่ก็ควรได้รับการดูแลพอๆกับอวัยวะส่วนอื่น
สาวๆ ยุคใหม่นั้นก็มักจะเห็นความสำคัญของเท้ากันทั้งสิ้นเพราะเท้างามใส่รองเท้าสวยทำให้บุคลิกภาพดี มีความสมบูรณ์แบบมากขึ้น ซึ่งก็จะเป็นสาวที่สวยแบบเพอร์เฟกต์จริงๆ
การดูแลเท้าก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ หรือจะต้องวุ่นวายอะไรกันมาก ซึ่งอาจจะมีการดูแลง่ายๆ ดังนี้
• คุณสาวๆ ทำงานที่จะต้องเดินทั้งวัน หรือใส่ส้นสูงเป็นประจำ อาจต้องผจญภัยกับปัญหาการปวดเมื่อยเท้าตามมาอย่างแน่นอน ทางที่จะบรรเทาอาการดังกล่าวได้คือ การคลายกล้ามเนื้อเท้า โดยการแช่เท้าในน้ำอุ่นผสมเกลือ และอาจจะหยดลาเวนเดอร์ เพื่อความหอมสดชื่นไปด้วยก็ได้ คุณจะรู้สึกสบายเท้าขึ้นมาก
• เลือกรองเท้าที่มีขนาดกำลังพอดี ไม่กดเท้าจนคับแน่นหรือหลวมเกินไป จะช่วยลดอาการปวดเมื่อยและช่วยถนอมเท้าได้ นอกจากนี้ถุงเท้าควรมีหลายคู่ ไม่ควรใส่ซ้ำเพราะเป็นสาเหตุของกลิ่นเท้าหรือเชื้อราที่เป็นอันตรายกับผิวหนังได้
• การออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี รวมทั้งบริเวณเท้าก็จะสูบฉีดได้ดีด้วย อาการต่างๆเกี่ยวกับเท้าก็จะไม่เป็นมาก จะหายเร็วขึ้น ส่วนการบริหารเท้าโดยตรงอย่างการยกเท้าขึ้นสูงนาน 3 นาทีจะช่วยให้คลายกล้ามเนื้อ ป้องกันการเกิดเท้าบวมได้
• การขัดผิวเท้าด้วยหินขัดหรือตะไบ เพื่อลดความหยาบกร้านนั้น ควรทำสัปดาห์ละครั้ง ทั้งนี้ควรมีการทาโลชั่น และสวมถุงเท้าก่อนนอนเพื่อความชุ่มชื้นให้แก่เท้าด้วย
วิธีการดังกล่าวข้างต้นจะทำให้คุณสาวๆ มีสุขภาพเท้าที่แข็งแรง เท้ามีความงาม ใส่รองเท้าอะไรก็ดูดีเข้ากับทุกแบบ ที่สำคัญคุณจะได้สวยเต็มรูปแบบอย่างแน่นอนค่ะ
ที่มา เคล็ดลับความสวยความงามสำหรับผู้หญิงทำงาน
สุขภาพเท้าก็เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนมักจะมองข้ามค่ะ Fattyberry จำหน่ายเสื้อผ้าคนอ้วน จึงขอแนะนำบทความการดูแลเท้าค่ะ
คุณที่จะได้ชื่อว่าเป็นคนสวยก็ควรสวยตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า เท้าของคุณแม้ว่าจะเป็นอวัยวะที่ต่ำ แต่ก็ควรได้รับการดูแลพอๆกับอวัยวะส่วนอื่น
สาวๆ ยุคใหม่นั้นก็มักจะเห็นความสำคัญของเท้ากันทั้งสิ้นเพราะเท้างามใส่รองเท้าสวยทำให้บุคลิกภาพดี มีความสมบูรณ์แบบมากขึ้น ซึ่งก็จะเป็นสาวที่สวยแบบเพอร์เฟกต์จริงๆ
การดูแลเท้าก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ หรือจะต้องวุ่นวายอะไรกันมาก ซึ่งอาจจะมีการดูแลง่ายๆ ดังนี้
• คุณสาวๆ ทำงานที่จะต้องเดินทั้งวัน หรือใส่ส้นสูงเป็นประจำ อาจต้องผจญภัยกับปัญหาการปวดเมื่อยเท้าตามมาอย่างแน่นอน ทางที่จะบรรเทาอาการดังกล่าวได้คือ การคลายกล้ามเนื้อเท้า โดยการแช่เท้าในน้ำอุ่นผสมเกลือ และอาจจะหยดลาเวนเดอร์ เพื่อความหอมสดชื่นไปด้วยก็ได้ คุณจะรู้สึกสบายเท้าขึ้นมาก
• เลือกรองเท้าที่มีขนาดกำลังพอดี ไม่กดเท้าจนคับแน่นหรือหลวมเกินไป จะช่วยลดอาการปวดเมื่อยและช่วยถนอมเท้าได้ นอกจากนี้ถุงเท้าควรมีหลายคู่ ไม่ควรใส่ซ้ำเพราะเป็นสาเหตุของกลิ่นเท้าหรือเชื้อราที่เป็นอันตรายกับผิวหนังได้
• การออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี รวมทั้งบริเวณเท้าก็จะสูบฉีดได้ดีด้วย อาการต่างๆเกี่ยวกับเท้าก็จะไม่เป็นมาก จะหายเร็วขึ้น ส่วนการบริหารเท้าโดยตรงอย่างการยกเท้าขึ้นสูงนาน 3 นาทีจะช่วยให้คลายกล้ามเนื้อ ป้องกันการเกิดเท้าบวมได้
• การขัดผิวเท้าด้วยหินขัดหรือตะไบ เพื่อลดความหยาบกร้านนั้น ควรทำสัปดาห์ละครั้ง ทั้งนี้ควรมีการทาโลชั่น และสวมถุงเท้าก่อนนอนเพื่อความชุ่มชื้นให้แก่เท้าด้วย
วิธีการดังกล่าวข้างต้นจะทำให้คุณสาวๆ มีสุขภาพเท้าที่แข็งแรง เท้ามีความงาม ใส่รองเท้าอะไรก็ดูดีเข้ากับทุกแบบ ที่สำคัญคุณจะได้สวยเต็มรูปแบบอย่างแน่นอนค่ะ
ที่มา เคล็ดลับความสวยความงามสำหรับผู้หญิงทำงาน
วันอังคารที่ 18 มกราคม พ.ศ. 2554
เคล็ดลับหน้าใสแบบลืมอายุ
เสื้อผ้าคนอ้วน
fattyberry จำหน่ายชุดคนอ้วน เสื้อผ้าคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์ ขอแนะนำเคล็ดลับหน้าใสให้สาวๆลองนำไปใช้กันดูนะคะ
สาวๆ ทำงานทั้งหลายที่วันๆ ก็มัวแต่ทำงานงกๆ จนลืมดูแบความสวยและความสาว พอส่องกระจกอีกทีก็ตกใจ เพราะหน้าเหี่ยวๆแก่ๆไม่รู้มาอยู่ในกระจกได้อย่างไร ไม่ต้องตกใจไปหรอก คุณสามารถกลับมาสวยได้อีกแน่นอน
บางคนเมื่ออายุเข้าเลข 2 ปลายๆ หรือเลข 3 ต้นๆ รู้สึกว่าตัวเองแก่ไปถนัดตา ถ้าหากรอที่จะแก้ไขคงไม่ทันการณ์ ดังนั้นควรหาทางป้องกันการเหี่ยวไม่สดใสก่อนจะดีที่สุด โดยปฏิบัติดังนี้
• ดื่มน้ำรักษาความเต่งตึงให้กับผิวโดยดื่มวันละ 8-10 แก้วหรือมากเท่าที่จะมากได้ น้ำจะทำให้คุณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลมากขึ้น
• งดอบายมุข เช่น บุหรี่ สุรา ชาต่างๆ ทั้งหมดนี้เป็นตัวการทำลายความสวยตัวฉกาจของคุณเลยล่ะ
• ออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้เลือดลมหมุนเวียนสะดวก ออกซิเจนสูบฉีดได้ดี คุณจะรู้สึกสดชื่นและสดใสอยู่เสมอ
• ไม่ควรนอนดึก ต้องพักผ่อนมากๆ ผิวพรรณจะได้ไม่เหี่ยวหรือหมองคล้ำง่ายๆ
• ทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้าด้วยครีมต่างๆ อย่างเป็นปกติและสม่ำเสมอ
• อย่าตากแดดมาก เพราะจะทำให้ผิวเหี่ยวง่าย เนื่องจากความชุ่มชื้นถูกทำลายจากความร้อน
• ควรล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสหน้า จะได้ป้องกันแบคทีเรียต่างๆที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว
• ทุกครั้งที่ใช้เครื่องสำอางควรล้างออกให้หมด เพื่อจะได้ไม่มีเครื่องสำอางตกค้าง เป็นปัญหาของสิวได้นั่นเอง
• หากมีปัญหา แต่ไม่พบทางออก ก็ควรปรึกษาแพทย์ จะได้ไม่มีปัญหาอะไรเกิดขึ้นกับผิวหน้าของคุณได้
ข้อปฏิบัติต่างๆ ในการทำให้หน้าดูเด็กอยู่เสมอ ความจริงแล้วเป็นเรื่องที่คุณรู้อาจแต่ไม่นึกถึง กลับมองข้ามไป ดังนั้นควรเตือนตนเองเสมอว่าต้องไม่มองข้ามเรื่องเล็กน้อย หากเรื่องนั้นเกี่ยวข้องกับความงามบนใบหน้าของคุณเอง
ที่มา เคล็ดลับความสวยความงามสำหรับผู้หญิงทำงาน
fattyberry จำหน่ายชุดคนอ้วน เสื้อผ้าคนอ้วน แฟชั่นคนอ้วนหลากหลายสไตล์ ขอแนะนำเคล็ดลับหน้าใสให้สาวๆลองนำไปใช้กันดูนะคะ
สาวๆ ทำงานทั้งหลายที่วันๆ ก็มัวแต่ทำงานงกๆ จนลืมดูแบความสวยและความสาว พอส่องกระจกอีกทีก็ตกใจ เพราะหน้าเหี่ยวๆแก่ๆไม่รู้มาอยู่ในกระจกได้อย่างไร ไม่ต้องตกใจไปหรอก คุณสามารถกลับมาสวยได้อีกแน่นอน
บางคนเมื่ออายุเข้าเลข 2 ปลายๆ หรือเลข 3 ต้นๆ รู้สึกว่าตัวเองแก่ไปถนัดตา ถ้าหากรอที่จะแก้ไขคงไม่ทันการณ์ ดังนั้นควรหาทางป้องกันการเหี่ยวไม่สดใสก่อนจะดีที่สุด โดยปฏิบัติดังนี้
• ดื่มน้ำรักษาความเต่งตึงให้กับผิวโดยดื่มวันละ 8-10 แก้วหรือมากเท่าที่จะมากได้ น้ำจะทำให้คุณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลมากขึ้น
• งดอบายมุข เช่น บุหรี่ สุรา ชาต่างๆ ทั้งหมดนี้เป็นตัวการทำลายความสวยตัวฉกาจของคุณเลยล่ะ
• ออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้เลือดลมหมุนเวียนสะดวก ออกซิเจนสูบฉีดได้ดี คุณจะรู้สึกสดชื่นและสดใสอยู่เสมอ
• ไม่ควรนอนดึก ต้องพักผ่อนมากๆ ผิวพรรณจะได้ไม่เหี่ยวหรือหมองคล้ำง่ายๆ
• ทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้าด้วยครีมต่างๆ อย่างเป็นปกติและสม่ำเสมอ
• อย่าตากแดดมาก เพราะจะทำให้ผิวเหี่ยวง่าย เนื่องจากความชุ่มชื้นถูกทำลายจากความร้อน
• ควรล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสหน้า จะได้ป้องกันแบคทีเรียต่างๆที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว
• ทุกครั้งที่ใช้เครื่องสำอางควรล้างออกให้หมด เพื่อจะได้ไม่มีเครื่องสำอางตกค้าง เป็นปัญหาของสิวได้นั่นเอง
• หากมีปัญหา แต่ไม่พบทางออก ก็ควรปรึกษาแพทย์ จะได้ไม่มีปัญหาอะไรเกิดขึ้นกับผิวหน้าของคุณได้
ข้อปฏิบัติต่างๆ ในการทำให้หน้าดูเด็กอยู่เสมอ ความจริงแล้วเป็นเรื่องที่คุณรู้อาจแต่ไม่นึกถึง กลับมองข้ามไป ดังนั้นควรเตือนตนเองเสมอว่าต้องไม่มองข้ามเรื่องเล็กน้อย หากเรื่องนั้นเกี่ยวข้องกับความงามบนใบหน้าของคุณเอง
ที่มา เคล็ดลับความสวยความงามสำหรับผู้หญิงทำงาน
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)